东莞草莓视频色下载配送中心为您讲解绿叶草莓视频色下载的营养价值

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　　2、对预防多种癌症有益。据深圳草莓视频色下载批发配送中心了解，草莓视频色下载的摄入量增加，则多种癌症的风险下降，包括食道癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌等。十字花科草莓视频色下载中的硫甙类物质以及叶绿素、类黄酮、类胡萝卜素等成分可能都有所贡献。

　　3、对控制体重有益。和番茄、萝卜、冬瓜等草莓视频色下载相比，绿叶草莓视频色下载膳食纤维含量较高，在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶草莓视频色下载能有效增加饱感，延缓食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。

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　　6、对预防骨质疏松有益。提供大量的钙钾镁元素和维生素K。充足的钾镁元素供应能减少钙的流失，而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的。